做好行程规划、预约，若自驾游需提前了解途经路线，避免疲劳驾驶，错峰出行。

　　出境游要提前了解目的地国家和地区疾病流行现状，做好疫苗接种等防护措施，避免去疫情暴发地旅行。

　　提前查询目的地天气情况，选择合适的衣服出行。注意携带必需的常规药物及感冒、腹泻、止痛等应急药物。

　　如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行；老人、孕产妇和有慢性病等重点人群，建议专业医生评估后再决定是否出行。

　　在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护，预防流感、新冠等呼吸道传染病和诺如病毒感染等肠道传染病发生。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应佩戴口罩。

　　旅游途中注意防蚊、跳蚤、蜱、恙虫等昆虫叮咬，必要时使用驱避剂，预防登革热等虫媒传染病的发生。

　　尽量避免进入野禽栖息地，避免接触病死禽畜。不招惹流浪犬、猫，一旦被抓咬伤，应及时接种狂犬病疫苗。

　　外出自带食品应尽量选择包装完好、未开封的预包装食品；在野外游玩时，不采摘、不食用野生蘑菇和野生植物，预防食源性疾病的发生。

　　做好自我健康监测，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。

聚会聚餐要注意

　　来源：梅州疾控